重磅！F-1签证史上最严新规9月生效！
好消息是：最终版与初版提案基本一致。
坏消息是：初版本身就已经非常严苛。
新规于7月17日正式公布，60天后生效，预计2026年9月15日开始实施。
本次改革最根本性的变化：废除“D/S”
什么是D/S？
过去
只要留学生严格遵守美国留学身份要求：
全程保持Full-time在读状态
恪守学校规定
不私自从事未授权工作
按要求完成学业
个人的合法居留身份就会与I-20有效期绑定同步延续。简单来说，只要学业正常推进，就不用焦虑身份到期、被迫离境的问题。
新规：改为固定停留期限（AUD）
F-1留学生、J-1交流访问学者：
一般最长停留不超过4年，到期前需向美国公民及移民服务局（USCIS）申请延期（EOS），学校DSO或雇主均无权批准。
语言培训类学生：
累计在美停留上限为24个月（含假期）。
签证有效期 ≠ 合法停留期限
很多同学觉得：本科4年、硕士2年，课程本身不超过4年，影响应该不大？
答案是：未必。
最容易被忽略的一点：新规改变的不是签证有效期，而是合法停留期限。
很多人会误以为：F-1以后只有4年有效期。
这是错误的理解。
大家一定要记住：
VISA（护照签证）≠ Status（美国境内合法居留身份）
贴在护照上的F1签证，仅赋予你前往美国口岸申请入境的资格，有效期长短由美国领事馆决定；真正法律层面决定你能在美国合法停留多久的文件，是入境后生成的I-94上的Admit Until Date（AUD）。
本次改革只修改I-94入境标注规则：废除沿用多年的D/S（无固定期限身份），统一改为标注固定停留截止日AUD，并未修改F-1签证的发放与有效期相关政策。
对于很多留学生来说，新规带来最大的影响并非在校课程时长限制，而是整体身份规划的可用时间被压缩。
举个例子：
旧制度（D/S 时代）
Bachelor（4年）→ OPT（1年）→ STEM OPT（2年）都属于D/S身份管理。
新规制度（2026.9.15 起生效）
新规下最高4年总停留上限，在校学习、毕业后OPT、STEM OPT全部共用这一笔停留额度。
像四年制本科学生、STEM专业学生、长学制项目学生很容易出现OPT占用、耗尽4年停留额度的情况，OPT阶段会和AUD期限冲突，大概率需要同步办理EOS延期申请。
合规路径只有两种：
在美国境内提交I-539申请EOS；
出境后重新申请签证并再次入境。
对于身份规划来说，新规将比过去复杂得多。
PhD、本硕连读受影响最大
如果说本科生和硕士生是“受到影响”，那么本硕连读、直博项目以及PhD学生，则是本次新规影响最大的群体。
美国PhD平均毕业时间通常在：5～8年。
在“最长4年固定停留期限”的制度下，绝大部分博士生都不可避免地需要至少一次，甚至多次提交EOS延期申请。
延期必须由USCIS审批
过去
延期通常由学校国际学生办公室在SEVIS系统中操作即可。
新规后
所有延期必须由学生本人向USCIS提交EOS申请，审核标准大幅收紧：
因学业成绩不佳、留级、留校察看、停学等主观原因造成的项目延误，不再作为延期的正当理由。
EOS一旦被拒且原入境期限已过，没有任何宽限期，必须立即离境。
如果申请人在审批期间出境，申请自动失效。
相对友好的安排
按时提交EOS申请后，在等待审批期间，即使固定期限已过，仍可继续正常上学和工作。
原有校内就业或特殊经济困难就业授权，可获得最长240天的自动延期。
6个月的缓冲期
生效后半年内，申请OPT或STEM OPT的留学生可暂不提交EOS。
之后理论上需同时提交OPT/延期和EOS申请，具体以移民局届时通知为准。
转学、转专业、学历层次限制明显增加
本科及更低层级学生
自当前I-20项目入学起完整第一个学年内，禁止变更专业、转学、升/降学历层级。
仅极端不可抗力（院校关停、重大疾病、家庭灾难性变故）可向SEVP申请例外，常规换专业、跳板转学几乎不批。
硕士、博士
禁止自主更换学位项目、专业、细分研究方向、转学，同校换细分方向、跨校转学均属于变更学术目标，默认不允许。
仅客观不可抗力（实验室永久关闭、导师离职且院系无替代师资、重大医疗问题），经DSO提交SEVP专项豁免才有可能通过，主观兴趣调整、求职规划变更不构成理由。
禁止平级或降级重读
完成一个学历层次后：原则上只能继续攻读更高学历层次。
例如：
已完成一个硕士项目，原则上不能再攻读第二个硕士
更不能退回本科重新开始
这一规定实际上堵住了很多H-1B未中签后的身份规划路径。
注意：
该限制仅适用于新规生效之后完成学业的学生，不具有追溯效力。
DHS新增了最长两年的延缓实施机制，可根据实际情况推迟部分最严格条款的实施时间，为高校系统预留缓冲空间。
Grace Period：60天 → 30天
对于目前已经在美国境内的留学生来说，需要特别关注：
在新规执行后且全程未出境、未提交EOS延期：
可在过渡期继续按照原D/S规则停留，合法停留截止取I-20项目结束日、新规生效满4年（2030.9.15）二者中更早的日期；毕业后的Grace Period仍沿用旧规60天。
在过渡期内出境重新入境，或是境内递交并获批EOS延期后：
在过渡期内出境再重新入境（CBP会按新规矩给你打I-94固定日期）：Grace Period直接变成30天。
即使属于过渡群体，一旦向USCIS提交I-539延期申请（EOS），也会转而适用新规制下的30天Grace——这点很多人会漏。
DHS已经预判：新规很可能面临诉讼
还有一处细节值得拎出来：DHS在Final Rule里特意加了Severability Clause（可分割性条款）。
这不只是通用模板套话，DHS过往多次调整留学生签证规则都遭到AAU高校联盟、科技企业、移民机构联名诉讼阻击，这次学乖了，条款里直接预埋：
若未来法院判定其中某一条（例如研究生禁转专业/禁二硕）违宪或无效，其余条款——取消 D/S、4 年封顶、Grace缩到 30 天仍可独立生效，整部新规不会被一锅端推翻。
过去很多留学生的赴美逻辑十分随意：先拿到录取入境，后续再慢慢换专业、找工作、规划身份，依靠D/S制度的容错空间拖延规划。但新政落地后，这种“走一步看一步”的留学模式将彻底行不通。
未来赴美留学，必须在出国前就做好完整闭环规划：
明确就读专业的发展前景
匹配自身长期发展路径
摸清当地就业市场情况
提前规划身份转换渠道
对于有长期留美发展计划的学生，更要从申请阶段就布局身份路径，不要等到毕业、OPT阶段才临时补救。
整体而言，美国留学已经告别“宽松容错时代”，正式进入强监管、重规划、严合规的新阶段。精细化、前置化的留学规划，将成为未来赴美求学的核心刚需。
