酷暑驾车,警惕疲劳“偷袭”!

炎炎夏日,热浪滚滚,高温天气不仅让人感到不适,更会对行车安全造成威胁。高温环境下,人体容易出现疲劳、困倦,导致反应迟钝、判断力下降,极易引发交通事故。因此,高温天行车,我们须时刻警惕疲劳驾驶,确保安全出行。

疲劳驾驶的危害不容忽视!

视线模糊,反应迟钝: 驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、反应迟钝、注意力不集中等现象,无法及时应对突发状况,容易发生交通事故。

酷暑驾车,警惕疲劳“偷袭”!-有驾

操作失误,车辆失控: 疲劳驾驶会导致操作动作迟缓、不准确,甚至出现忘记操作的情况,严重时会造成车辆失控,引发严重事故。

精神涣散,判断力下降: 长时间驾驶容易造成精神涣散、判断力下降,无法准确判断路况和交通状况,容易发生误判,造成事故。

预防疲劳驾驶,安全出行!

保证充足睡眠: 开车前一天要保证充足睡眠,避免熬夜。长途驾驶时,尽量找一名搭档轮流驾驶,避免长时间单人驾驶。

酷暑驾车,警惕疲劳“偷袭”!-有驾

劳逸结合,定时休息: 白天连续驾驶不要超过4小时,夜间连续驾驶不要超过2小时。行驶一段时间后,要停车休息至少20分钟,进行活动,缓解疲劳。

科学安排行车时间: 尽量避免夜间驾驶,尤其是凌晨和午后时段,这些时段是疲劳驾驶事故的高发期。

调整坐姿,保持清醒: 避免长时间保持一个姿势驾驶,可适当调整坐姿,并进行深呼吸,保持头脑清醒。

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及时休息,缓解疲劳: 行车途中出现疲劳、困倦症状时,要及时开窗通风,或饮用咖啡等提神饮料。稳妥的方法是在安全地带停车,下车活动筋骨,待疲劳缓解后再上路。

高温天行车,安全第一!

高温天气下,疲劳驾驶的危害更大,我们须时刻警惕,确保安全出行。为了您和他人的生命财产安全,请务遵守交通规则,避免疲劳驾驶,平安出行!

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