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最近刷朋友圈、逛车友群，总是看到有人在议论3月1日电价要变，尤其是家里有电动车、大功率家电的朋友，一个比一个紧张，生怕以后电价上涨，每月电费多出好几百。
我特地去查了国家发改委和各地电力公司发布的官方文件，还专门问了供电局的朋友。结果发现，大家担心完全多余——这次电价调整不是涨价，反而是个省钱的机会。
从2026年3月1日起，固定分时电价取消，迈向电力市场化。只要摸清规则、找准节奏，你的电费不涨反降，家庭和电车用户都能捡到“真金白银”的实惠。
先说清这次政策的来源。国家发改委、国家能源局于2025年12月17日印发的《电力中长期市场基本规则》（发改能源规〔2025〕1656号）明确，自2026年3月1日起，直接参与市场交易的用户不再执行人为规定的分时电价。截止2026年1月，全国已有贵州、河北、湖北等多地落地，江苏、山西也正在征求意见。
**一、取消固定分时，意味着什么？**
其实变化没那么复杂，就三点。
第一，取消的是“政府定价”，不是“分时电价”。过去高峰、低谷时段和价格都由政府统一确定，以后由市场供需决定——白天光伏多电价低，晚间用电高峰电价高。总体更灵活，但分时方式还在。
第二，居民不受影响，可以自愿选择峰谷电价。我们依然能申请使用峰谷电价，甚至有地区延长低谷时段。网上那些“电价要涨”“峰谷取消”的传言，全是假的。
第三，市场化让错峰用电更划算。电价将更贴近真实供需状况，只要能灵活调整用电时间，就能省钱。
**二、家庭用户：错峰用电，轻松省下百元**
普通家庭电费大头来自大功率家电，只要调整用电时间，省钱很简单。我家试了半个月，电费就少了四十多。
第一步，判断是否适合开通峰谷电价。白天没人、晚上用电多的家庭最合适；月均用电超300度能省更多。
第二步，手机操作即可办理，下载“网上国网”APP，实名申请后5个工作日内生效。
第三步，抓准夜间22:00—次日6:00和中午12:00—16:00两个低价时段。夜间电价最低，大功率家电如洗碗机、热水器、洗衣机最好定时夜间运行；中午光伏发电多，电价往往更低，可安排炖煮、打扫等耗电任务。
第四步，守住阶梯第一档，别让总用电量跨档。拔掉不用的插头、选择一级能效电器、设置空调温度合理，全都是能立刻省下来的“小技巧”。
**三、电车用户：选对充电时段，成本能砍半**
作为一个电车车主，我太理解那种每月算充电账的焦虑了。这次调整，对我们反而是好事。
有家用桩的车主，凌晨0:00—6:00是最优充电时段，电价低至0.3元/度；中午12:00—16:00次之，也比晚上高峰便宜一半。定时充电，一觉醒来满电又省钱。
没家用桩的朋友，用公共充电桩要记得三件事：
一是避开17:00—21:00高峰；
二是充前查计费规则，看是否“分时计费”，别被统一按开始时间计价坑到；
三是叠加各大平台优惠券，比如、星星充电、特来电等活动，能再省一笔。
北方用电采暖的车主还能申请专属套餐，低谷时段延长、谷价最低至0.26元/度，采暖充电两不误。
**四、五个避坑提醒：官方渠道最靠谱**
不要相信所谓“代开峰谷电价”的人，全是骗局；
不要被“电价要涨”的谣言吓到；
开通后一定要调整用电时间，错峰用才能省；
充电桩一定要核对计费方式；
电价时段要看官方公布，别信网友转的表格。
**五、一步到位操作指南**
家庭用电：判断适不适合峰谷电价→网上申请→大功率电器定时在低价段运行→控制用电量。
电车用电：家用桩设定夜间定时充电，中午可补电；公共桩避开高峰、查清规则、叠加优惠。
**六、最后想说的话**
电价改革看似复杂，其实是往更公平、更高效迈进。国家发改委早就说明，总体电价保持稳定。对普通人来说，掌握错峰规律，不仅能省电费，还能帮电网减压。
我知道生活不易，电费虽然不大，却能反映生活方式。用得精明、省得开心，这种小确幸实实在在。这篇攻略是我亲测的真实经验，希望能帮到你。
你家现在用峰谷电价吗？有没有自己的错峰秘诀？欢迎留言交流，让更多人少花冤枉钱。关注我，后续还会带来更多民生、省钱干货，帮你把省下来的每一度电都花在刀刃上。
本文依据国家发改委、国家能源局《电力中长期市场基本规则》（发改能源规〔2025〕1656号）及2026年各地供电公司公告整理，仅供生活参考，具体以所在地供电局公布为准。
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