对于经常开车的人来说,或多或少都经历过开车打盹的事情。要知道这种情况下是很危险的,一个走神就有可能引发一场车祸。尤其是一些经常去外地出差或者是大货车司机,感受最为深刻。
在这一部分人群当中,超过九成车主都出现过类似情况。进入夏季,温度越来越高,部分车主上车之后就会选择将冷风打开,过不了半个小时,车主就会觉得浑身放松,也是车主最容易打瞌睡的时候。
疲劳驾驶是非常容易引发交通事故的,尤其是在长时间驾车之后,无论是在心理上还是在身体的机能方面,都会产生失调,尤其是在疲劳驾驶的时候,驾驶人的一些五感都会出现一定的判断迟钝。
就比如说在换挡的时候,疲劳驾驶的车主会在操控上出现迟钝。来不及操控车辆换挡,导致车辆出现挡位不匹配,严重的时候会导致车辆行驶途中熄火。从而引发一系列的交通事故,而重度的疲劳驾驶,甚至会出现在行车途中犯困,短暂睡眠等现象,对于一辆无法控制的车辆来讲,这是多么危险的一件事情。
那么有什么方法可以提神呢今天小编就来告诉大家几个小方法
口香糖
嚼口香糖也可以缓解瞌睡,因为咀嚼口香糖的时候大脑血流量会加快20%左右,从而刺激大脑皮层缓解疲劳,而且还有很多朋友在开车的时候喜欢嚼槟榔来提升注意力,与嚼口香糖是一样的道理,所以这就是为什么有人心情不好的时候,通过大吃大喝会缓解坏情绪。
通风透气
其次,大家还可以选择将车窗打开透个气,因为车窗紧闭导致车内温度适宜,更容易造成困意,而将车窗打开后,空气流通变好了,人也就显得精神了,困意也就随着风被吹走了,也是比较有效的方法之一,可能很多人说,高速开车不能开车窗,那就开天窗好了,效果也是一样的。
少吃东西
开车之前不要吃得特别的饱,因为我们吃的非常饱的话,身体是需要大量的氧气去来帮助我们消化分解食物,这样就会造成我们大脑供氧不足,从而出现犯困的情况,这种情况也是非常容易影响行车安全的,所以在这里给大家提醒一下,再开车之前不要吃得特别饱。
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纯草本精华配方,扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足,从而导致脑细胞和神经活跃度降低,所以人会出现精神不振、犯困的现象。
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