坐在副驾驶的丈夫，着急地喊了六次，让妻子赶紧踩刹车，声音都快嘶吼出来了，可是车最后还是撞到了人。一条人命就这样没了，开车的人要负全部责任，这事儿真的挺让人难过的。其实，这不仅仅是说司机是新手或者不熟练那么简单，很多时候，这背后藏着一个更让人心里一沉的事实，就是开车的人缺少了那些关键的保命习惯，没有形成一套自动化的安全反应。
不少车祸，咱们看着都觉得是司机没来得及反应过来，或者是“脑子懵了”，但更深层次的原因，往往是司机开车时，那些应该有的安全习惯压根儿就没养成。开车的关键，不是光知道踩油门往前冲，而是一种非常重要的习惯，我们把它叫做“备刹车”。
简单来说，就是你的脚不能一直放在油门上，而是要随时准备着，放在刹车踏板的上方。这样一来，万一路上有什么紧急情况，你的脚就能立马、自然而然地踩下去，根本用不着多想，这就是一种本能的反应，也是一种身体的“肌肉记忆”。
丈夫在车里喊的这六声，恰恰说明了当时开车的人完全没有这种救命的习惯。遇到危险的那一瞬间，司机的大脑很可能一片空白，身体也跟着僵硬住，完全不知道该怎么操作，更别提及时踩刹车了。
这种下意识的反应，我们常说的“肌肉记忆”，不是一蹴而就的，而是要靠平时开车时不断练习和养成。它就像你学会骑自行车或者游泳一样，一旦你的身体掌握了某个动作，遇到相应的情况，身体就会比大脑更快地做出正确的动作，根本不需要思考。
这种不经过大脑思考就能做出的反应，在危急关头能省下宝贵的时间。
开车时，如果你的脚一直放在油门上，或者随意摆放在其他地方，那么从发现危险，到大脑意识到“要踩刹车”，再到把脚从油门上挪开，放到刹车踏板上，最后真正踩下去，这中间会浪费掉宝贵的一两秒。
可能就是这短短的一两秒，决定了是能成功避免事故，还是会发生严重的后果。所以，养成“备刹车”的好习惯，就是把从“看到危险”到“踩下刹车”这个过程，变成一种不假思索的自动化动作。
你的脚就像一个随时待命的士兵，一旦接收到“危险”的信号，就能立刻行动。
开车其实是个挺严肃的事，方向盘在你手里，就意味着你得对很多事情负责。因为车子开得很快，速度几十公里甚至更高，在路上行驶，一点点小小的失误都可能酿成大祸，所以开车时是不能有任何马虎和侥幸心理的。
咱们每次开车出门，能平平安安地到达目的地，那都是因为在路上大家都会遵守一些看不见的规矩，而且司机们在遇到紧急情况时，也都能下意识地做出一些保护自己和别人的反应。这些反应，就是平时积累下来的安全习惯的体现。
这次事故就给了我们一个很沉重的提醒。它让我们看到，光是会开车，光知道怎么打方向盘、踩油门刹车，这还远远不够。更重要的是，在开车的时候，要培养起一套能够保护自己和别人的“安全本能”。
这种本能包括了时刻观察路况、预判可能发生的危险、保持安全的车距，当然，最核心的就是让脚随时准备好踩刹车。这些不是什么特别高深的驾驶技巧，也不是只有专业赛车手才需要的，而是最基本、最管用、能在关键时刻救命的自动化安全动作，是每一个普通驾驶者都应该牢牢记住并练习的。
很多时候，开车不只是简单的交通工具，它需要我们把它当成一件需要时时刻刻保持警惕、需要反复训练的事情。如果你平时开车，脚总是习惯性地放在油门上，或者在紧急情况面前总是手足无措、反应不过来，那就说明你的开车习惯可能还不够安全。
培养好这些自动化的安全习惯，能让你的身体在危急关头发挥作用，而不是大脑一片空白。它能帮助你在突发状况下，更快、更准确地做出正确的应对，从而大大降低事故发生的可能性。
让这些保命的习惯成为你开车的一部分，从每次启动车辆就开始注意，这样才能真正地保障自己和他人的安全，避免更多类似的悲剧发生。
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