“热得发怒”夏季驾车出行警惕“路怒症”

各位车友们，夏天来了，气温飙升，你的脾气是不是也跟着一起“发烧”了呢？

夏天驾车出行，热浪滚滚，汗流浃背，本身就容易让人烦躁不安。再加上堵车、加塞、乱变道等“马路杀手”层出不穷，稍不留神就可能被“点燃”情绪，变身“路怒症”患者。

什么是“路怒症”？

简单来说，就是开车时遇到不爽的事情，比如别人加塞、别车、开慢车等，就忍不住想骂人、打人，甚至做出危险驾驶行为，比如恶意别车、追逐竞驶等。

“路怒症”的危害：

威胁自身安全： 情绪失控，容易导致操作失误，发生交通事故，甚至危及生命。

危害他人安全： “路怒症”患者的危险驾驶行为，会威胁到其他道路使用者的安全。

影响社会和谐： “路怒症”行为容易引发冲突，影响社会和谐稳定。

如何避免“路怒症”？

提升驾驶技巧： 避免强行变道、紧跟前车行驶、恶意手势、恶语相向等行为，减少与其他驾驶人的冲突。

文明安全行车： 遇到“路怒症”患者，要保持冷静，与其保持距离，尽快远离，不要与其“较劲”或采取过激行为。如果遇到恶意跟随或危险驾驶行为，要立即报警求助。

提升情绪自控能力： 学会管理情绪，正视自己的不良情绪，学会调整情绪和心态。可以尝试听音乐、深呼吸、换位思考等方式缓解情绪。

做好出行准备： 提前规划出行时间、路线，做好出行前检查，避免慌乱。如果感到疲劳，要及时休息，避免疲劳驾驶。

记住，马路不是赛车道，更不是斗兽场！

文明驾驶，平安出行，才是对自己和他人生命的尊重！

让我们共同抵制“路怒症”，营造安全、文明、和谐的交通环境！