有没有发现一个奇怪的现象？坐燃油车明明还好，一换电车就晕得七荤八素！
前几天闺蜜跟我吐槽，坐地铁通勤半小时，下车直接吐在了地铁站门口！还有同事说，坐朋友的电车自驾游，刚上高速就开始头晕恶心，全程只能躺着不敢睁眼！
你是不是也有过类似经历？明明以前坐汽车没这么敏感，怎么一坐电车就秒变“晕车体质”？难道电车天生就不适合容易晕车的人？今天就来扒一扒背后的真相，看完你再也不用怕坐电车晕车啦！
首先得说清楚，晕车这事儿真不是电车的“锅”，但它确实放大了容易晕车的因素！你知道吗？晕车的学名叫做“晕动病”，本质是身体的感官信号“打架”了！
比如我们的眼睛看到车是静止的，可内耳的平衡器官却感受到了车的晃动、加速、减速！这两个信号一冲突，大脑就懵了：“到底是动还是不动？” 大脑一混乱，就会误以为我们中毒了，然后发出呕吐的信号排毒！
那为什么电车会让这种“信号冲突”更严重呢？先说说动力输出！燃油车的动力是慢慢加上去的，踩油门的时候有个循序渐进的过程，身体能慢慢适应！
可电车不一样啊！电车是电机驱动，动力响应快到离谱！踩下电门的瞬间，动力就直接爆发出来了！那种推背感是挺爽，但身体反应不过来啊！眼睛看着前方没觉得多快，可身体已经被瞬间推出去了，平衡器官立马报警！
这还不算完！电车减速的时候更“狠”！很多电车都有动能回收功能，松开电门就会自动减速，那种拖拽感就像有人在后面猛拽你一把！刚适应了加速，又突然减速，大脑直接被整懵圈，不晕才怪！
你有没有注意到，坐电车的时候，车厢里特别安静？这看似是优点，其实也在悄悄加重晕车！燃油车有发动机的噪音和振动，这些声音和振动会给大脑传递“车在动”的信号，和平衡器官的感受相互印证，大脑就不会混乱！
可电车太安静了！尤其是纯电车，行驶的时候几乎听不到噪音，振动也特别小！眼睛看着窗外在移动，可耳朵和身体没感受到对应的动静，大脑又开始纠结了：“到底动没动？” 这种矛盾的信号一持续，头晕恶心的感觉就来了！
还有车厢里的气味问题！很多新电车的内饰用料虽然环保，但密闭空间里还是会有轻微的异味！加上电车空调的制冷效果通常很强，冷风直吹或者空气不流通，都会刺激呼吸道和神经，让晕车的感觉雪上加霜！
你坐电车的时候喜欢看手机吗？这可是晕车的“加速器”！本来电车的动力变化就容易让身体不适，再低头看手机，眼睛看到的是静止的屏幕，而身体还在随着车晃动、加速、减速！
这时候感官冲突直接拉满！大脑一边接收“静止”的视觉信号，一边接收“运动”的平衡信号，不晕才怪！我身边好多人坐电车不看手机没事，一看手机立马头晕，你是不是也这样？
个人体质也是关键啊！有的人天生平衡感就弱，内耳的平衡器官比较敏感，坐什么车都容易晕，电车只是让这种敏感度放大了！还有睡眠不足、疲劳、空腹或者吃得太饱的时候，身体抵抗力下降，对晕车的耐受度也会变低！
比如早上赶早班电车，没睡好又空腹，本来就昏昏沉沉的，再遇上电车的急加速急减速，肯定容易晕！还有生理期的女生，身体激素变化，对各种刺激都更敏感，坐电车也更容易晕车！
说了这么多，到底怎么才能避免坐电车晕车呢？别着急，实用妙招这就来！首先，选座位很重要！一定要选前排座位，最好是副驾驶或者司机后面的位置！
前排视野开阔，能清楚看到前方的路况，眼睛能提前预判车的加速、减速和转弯，大脑能提前做好准备，适应起来就容易多了！而且前排的晃动幅度比后排小很多，平衡器官受到的刺激也小！
其次，一定要关掉或者调低动能回收强度！很多电车都能在设置里调节动能回收的强弱，把它调到最低或者关掉，松开电门的时候就不会有那么强的拖拽感了！
这样电车的加速和减速就会更平缓，和燃油车差不多，身体适应起来就轻松多了！如果是坐公交、地铁这种没法调节的电车，那就尽量稳住身体，双脚分开与肩同宽，双手抓住扶手，减少身体的晃动！
然后，千万别在车里看手机、看书！上车之后就放下手机，专注看窗外！最好是看远处的景物，比如远处的高楼、树木，这样能让眼睛感受到车的运动，和平衡器官的信号保持一致！
如果觉得无聊，可以听听歌、聊聊天，但别戴降噪耳机！降噪耳机会把环境音都屏蔽掉，加重感官冲突！普通耳机听点舒缓的音乐，既能分散注意力，又不会影响接收环境音，效果刚刚好！
还要注意车厢里的通风！上车之后可以把车窗打开一条缝，让新鲜空气流进来，避免异味和空调风直吹！如果不能开窗，就把空调调到外循环模式，调小风速，别让冷风对着头和脸吹！
另外，乘车前的准备也很重要！别空腹坐车，也别吃得太饱，提前半小时吃点清淡的食物，比如面包、水果！保证充足的睡眠，乘车前别太累！如果知道自己容易晕车，可以提前半小时吃一片晕车药，效果很明显！
还有一个小妙招，就是嚼口香糖或者含一颗薄荷糖！咀嚼的动作能刺激唾液分泌，缓解恶心的感觉，薄荷的清凉感也能提神醒脑，减轻头晕！我每次坐电车都会含一颗薄荷糖，亲测有效！
现在知道为什么坐电车更容易晕车了吧？不是电车不好，而是它的动力特性、安静环境等因素，让感官冲突变得更明显了！只要掌握了这些小妙招，就能轻松应对！
下次坐电车的时候，试试选前排、关动能回收、不看手机、多通风，肯定能减少晕车的概率！如果试过之后有效，一定要分享给身边容易晕车的朋友呀！
晕车真的太影响出行体验了！尤其是现在电车越来越普及，不管是通勤还是旅游，都离不开电车！掌握这些技巧，才能让每一次出行都舒心自在！
你还有什么应对电车晕车的小妙招吗？欢迎在评论区留言分享！关注我，下期揭秘更多出行小技巧，让你的旅途再也没有烦恼！不管是坐车、坐飞机还是坐船，都能轻松应对，舒心出行！赶紧关注起来，别错过实用干货！
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