清晨六点，天边刚泛起鱼肚白，我站在阳台上伸了个懒腰，望着窗外安静的街道。手机闹钟准时响起，提醒我今天要和老张去蒲河骑行。我笑着自言自语：“这日子，比挤地铁强多了。”
老张是我邻居，退休前是中学体育老师，如今最爱鼓捣自行车。他常说：“人这一辈子，两条腿走不够，得加个轮子才痛快。”上个月，他硬是拉着我去买了一辆山地车，还美其名曰“投资健康”。
“你那小轿车停着多浪费啊，油钱、停车费，哪样不烧钱？”那天他拍着我的肩膀说，“不如骑车，风吹在脸上，心也跟着飞起来。”
起初我不以为然，觉得骑车太累，又晒又出汗。可第一次跟他骑到蒲河生态廊道时，我彻底被震撼了——河水在晨光中泛着银光，两岸绿树成荫，鸟鸣清脆，偶尔还能看见野鸭在水面上划出涟漪。那一刻，城市的喧嚣仿佛被隔绝在外，世界只剩下风声、车轮碾过沥青路的沙沙声，还有我们均匀的呼吸。
“怎么样，没骗你吧？”老张回头冲我笑，额头上沁着汗珠，眼神却亮得像少年。
我点点头，心里涌起一股久违的轻松感。原来，慢下来，才能真正看见生活。
从那以后，每周三和周日清晨，我们都会相约蒲河。渐渐地，这条路线成了我们生活的一部分。有时是并肩前行，聊着家长里短；有时是沉默骑行，各自沉浸在思绪里。记得有一次，我工作压力大，整夜失眠，第二天整个人蔫头耷脑。老张看出来了，没多问，只说：“走，今天咱们骑远点。”
我们一路向北，穿过湿地公园，越过小桥，一直骑到蒲河北岸的观景台。太阳正缓缓升起，把整片水面染成金色。我停下车子，靠着栏杆，深深吸了一口气。那一刻，胸口压着的石头好像轻了些。
“你看，”老张指着远处一群起飞的白鹭，“它们也不赶时间，可每一步都稳当。人啊，有时候就得学学鸟儿，别总急着飞到终点。”
我笑了，眼眶有点发热。不是因为他说得多深刻，而是那种陪伴本身，就让人安心。
现在，我的车座底下常年备着一瓶水、一顶遮阳帽，车把上挂着一个铃铛，叮叮当当的声音成了我最熟悉的生活背景音。每次出发前，女儿总会跑来帮我检查轮胎气够不够，然后仰着脸说：“爸爸，早点回来，我和妈妈等你吃早饭。”
那一瞬间，我总觉得，骑车不只是锻炼身体，更是一种生活的态度——对自然的亲近，对家人的牵挂，对节奏的尊重。
上周，小区里几个年轻人看到我们骑行归来，主动过来问路线和装备。“我们也想试试，每天坐办公室，人都僵了。”其中一个小伙子笑着说。
老张拍拍他的肩：“来啊，蒲河欢迎所有人。只要你想出发，风就在等你。”
是啊，蒲河的清晨从不拒绝任何一个愿意醒来的灵魂。一辆自行车，一条绿道，一片蓝天，就能让平凡的日子闪出光来。
在这个快节奏的城市里，或许我们无法改变拥堵的交通，也无法阻止时间的流逝，但我们可以选择一种更温柔的方式前行——用双脚蹬出节奏，用双眼收藏风景，用心感受风的方向。
沈阳蒲河的自行车道，不仅通向远方，也通向内心的宁静。而这条路，我会一直骑下去。
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