开手动挡真的比自动挡省油吗？出租车师傅说能省一个油，但新手开手动挡反而更费油——这矛盾的说法背后究竟隐藏着什么真相？2025年实测数据显示，在市区工况下，CVT自动挡的思域油耗仅为7.6升/百公里，比手动挡卡罗拉的7.8升还要低；而高速巡航时，手动挡的油耗优势也大幅缩小。技术进步让自动挡通过液压变矩器锁止、智能换挡逻辑和精准电控系统，实现了比老款手动挡更优的燃油经济性。选择的关键不仅在于变速箱类型，更需结合驾驶习惯、用车场景和车型特性：市区通勤选CVT省心省油，长途高速且技术过硬则手动挡仍有优势。一年行驶1.5万公里，油耗差异可能带来千元级的油费差距，你的选择真的做对了吗？
Hello大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听我们的播客。今天，我们有幸请到了一位汽车专家陈冬老师，来跟大家一起聊聊手动挡和自动挡哪个更省油的话题大家好，我是陈东。很高兴来这里分享这个话题。陈老师，咱们就直接进入正题，今天想跟大家聊一聊。开手动挡的出租车师傅说，比自动挡省一个油，但是你作为一个新手，开手动挡反而更费油。这到底信谁的？是这个，其实背后有很多原因，我们今天就来好好聊一聊，咱们来聊第一趴就是传统观念的颠覆手动挡真的省油吗？我们先来问一个大家都很关心的问题，就是2025年主流车型的手动挡和自动挡的油耗到底差多少？其实现在市区里面开的话，手动挡的油耗大部分都是在8到12升每百公里，那自动挡的话，其实很多都是比手动挡要高的，就高出来的幅度有的在0.8到1.2升每百公里，有的甚至更多。具体要看是什么车型那这个差距其实比我想象中的要大。对没错，而且有些城市的一些老司机，他开的好的话，手动挡还可以再往下降。但是自动挡的话，现在因为它的技术升级。它也有很大的进步。所以现在自动挡其实很多都比老款的手动挡瑶省油了。为什么现在手动挡的油耗普遍比以前高了，因为现在的发动机和变速箱的匹配瑶更复杂，然后手动挡的话，就需要更好的驾驶技术去配合它。你如果是一个新手的话，你可能就会金蝉的熄火，或者是说换挡顿挫，那这个时候你的油耗就会很高。看来驾驶习惯和车型的选择其实很重要，没错，而且现在很多车它的手动挡的版本，它的风阻系数什么的，可能都比自动挡要高，因为它要考虑到成本的原因，还有它的手动挡的离合器，还有它的飞轮的设计它也没有自动挡的那么精细，所以现在手动挡的油耗其实普遍都比自动挡要高，这是正常的。现在大家都说，自动挡越来越省油了，那它到底是怎么做到比手动挡还要省油的。其实现在的自动挡它的变速箱的液压变举器，现在已经可以做到在高速的时候锁止，那这个时候，它就可以减少一些东力的损耗然后包括它的一些连续可变的钢带或者是说双离合的这种变速器它也可以做到很像手动挡一样的直接的传动，那这个时候它的效率就会很高，所以现在自动挡的技术确实很厉害。没错，而且现在的自动挡，它可以根据你的驾驶习惯，还有路况，它可以自己来选择最佳的档位。包括它的一些智能的滑行模式，也可以让你在减速的时候，发动机可以怠速，那这个时候它的油耗就会非常的低。再加上现在的发动机的电控系统非常的镜准。那这个时候它也可以做到比手动挡还要省油。好，手动挡和自动挡的油耗差异这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来。我们接下来就进入到第二部分，就是实测数据大比拼。那这一次我们就是真正的下赛道，找十款不同的车型，然后同一个人同一个环境下去测它的油耗。那这10款车型，就包含了一些紧凑型轿车，还有一些suv手动挡和自动挡各五款。那我们要测的就是它的市区工况和高速工况的油耗那这个市区的工况就是早高峰从家到公司大概15公里，然后平均车速是25公里每小时，那高速的工况，就是以100公里每小时的速度，匀速行驶100公里。那这个数据都是来自于2025年的8到10月份。东车帝的油耗实测，实验室全程都是用92号的汽油，然后空调都是24度，自动挡时胎压都是2.5磅。所有的条件都是统一的，确保测出来的数据是可靠的。那我们就直接来看数据这十款车型的油耗到底差多少。首先，我们先来看一下市区的油耗，那手动挡的车型最低的油耗是卡罗拉。它的油耗是7.8升，然后最高的是哈弗h6，它的油耗是9.3升。那自动挡的车型最低的是思域，它的油耗是7.6升，最高的是逸动，它的油耗是8.5升。那可以看到，其实cvt的自动挡在市区里面，确实是比手动挡要省油一些。那最快的思域和最慢的哈弗h6，它们之间的差距也是有一升多的那这个就跟你车的自重，还有它的风阻系数都有关系。看来车型的选择对油耗的影响还是挺大的。那我们再来看一下高速的油耗，那手动挡的车型最低的是卡罗拉，它的油耗是5.2升。然后最高的是哈弗h6，它的油耗是6.2升。那自动挡的车型最低的是cvt的思域，它的油耗是5.6升，最高的是at的逸动，它的油耗是6.3升。那可以看到就是，其实高速巡航的时候，手动挡和自动挡的差距就明显缩小了，那有些手动挡的车型，甚至比自动挡的还要省油那这也说明什么？说明，如果你是一个比较熟练的老司机，那你手动挡还是可以体现出它的优势的。那你觉得在日常使用当中，手动挡和自动挡的油耗差距到底会带来什么样的实际影响？就其实你在市区里面开手动挡和自动挡的油耗差距大概是在0.8到1.2升每百公里。那如果你是家庭用户，你一年开15000公里，那你可能光油钱就能省出一千多块钱，那你五年下来就是六千多块钱，那这个差距其实已经可以覆盖掉手动挡的变速箱油的更换成本了。停起来，自动挡还是挺省心的。没错，而且自动挡你不用担心离合器片的问题，然后你也不用担心说频繁的换挡什么的，它自动挡的钢带或者是说双离合的这种变速器，它的维护也比较简单。那你五年下来的总养护成本，手动挡还是会便宜一些。但是自动挡的便捷性和它的维护的简单性也是很多人比较看重的，所以现在自动挡的车越来越受欢迎也是有道理的关羽实测数据这部分最关键的对比看哪个更实用这块聊的挺透，咱先暂停，休息一下，再继续。咱们澜到第三个部分就是选车决策的辅助。那这个里面，其实大家最关心的就是什么人适合开手动挡？什么人适合开自动挡？对吧，那我们现在聊第一个群体就是新手司机，那新手司机开手动挡和自动挡分别会有什么样的优缺点？手动挡的话，它的优点就是你在市区里面跟车，然后包括坡道起步会比较情松因为你只需要踩刹车和油门，但是你如果是在堵车的情况下，那你就会左脚一直踩着离合器，就会非常的累。而且你如果是新手的话，你很容易就会出现熄火，或者是说换挡顿挫。那这个时候你的油耗也会升高，而且你会很影响你的驾驶信心。那自动挡是不是就省心很多？对，自动挡的话，就是你只需要踩刹车和油门，然后它会自动的帮你换挡，所以你不会熄火，你也不会说左脚酸痛。但是它的维护是比较麻烦的，而且它的油耗表现，其实也并没有比手动挡优秀很多，而且它的价格一般也会贵一些。所以如果是新手的话，我其实更推荐cvt的无级变速。或者是说双离合的这种自动挡，它既会有比较好的平顺性，然后另外它的油耗也会比较低，是你的一个比较省心又省钱的一个选择。那如果是老司机或者说经常跑高速的人，开手动挡和自动挡会有什么不一样的体验？老司机的话，它其实开手动挡会比较得心应手，因为它可以自己来控制档位，然后包括它也可以在苍下拨的时候，利用发动机制动来辅助它刹车，所以它的安全性会高一些。而且它如果说是在高速巡航的时候，手动挡其实会比自动挡还要省油，所以它的运营成本也会低一些。那是不是就是说手动挡就完全没有任何的优势了，不是，手动挡它就是结构简单，然后维护也便宜它的机械吻合器是天生就比自动挡的液变速器要高笑，所以它高速巡航的时候，如果说，你是个经验丰富的司机，你手动挡其实是可以做到比自动挡还要省油的。而且它的动力传递的效率是要更高的，所以它的油耗也会更低一些。但是这个需要司机本身技术过硬，所以它比较适合那种长途高频次的这种用车的人群。那如果说我就是想要买一辆家用的轿车，那我到底该怎么去选手动挡还是自东？如果是家用轿车的话，我个人是比较推荐cvt的自动挡，或者是说6档及以上的手动挡。那cvt的话，就是它会很平顺，然后也很省油，适合主要是市区通勤，而且你想要操作轻松一点的。那如果说，你是经常要跑长途，而且你想要更省油一点儿，那你可以选择手动挡，但是你要接受一定的学习成本和潜在的维护的麻烦。是不是说不同的家庭或者不同的人就有不同的最佳选择。没错，如果你是常住城市，而且你主要是短途，或者是说频繁的启停，那你自动挡的cvt会是最好的。既省心又省油。那如果说你是经常跑山路，或者说你要长途高速行驶，那你手动挡可能会更舒服一点儿。因为你不需要换挡，但是你要保证你的驾驶技术是过关的，那如果说你是想要性价比高，然后又想要以后麻烦少，那你可能就要在手动和自动之间做一个权衡了。那其实现在也有很多混合动力的车，或者说那种智能的变速箱的车，那你可以选择的，空间也会更大，好吧，今天我们聊了这么多，关于手动挡和自动挡的油耗的差异。也聊了很多关于车型的选择和驾驶习惯的影响。其实归根结底，大家要根据自己的实际的使用场景和需求，去选择最适合自己的变速箱类型。这样的话，你才能真正的做到省心又省钱。那就是这期节目咱们就到这里，然后感谢大家的收听，咱们下期再见。
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